Az élet minden emberénél az akaratlan izmok összehúzódása tapasztalható, az érzések elég kellemetlenek és váratlanok. Sokan úgy vélik, hogy az ok az idegrendszer kudarcában rejlik, és részben igaza van, de vannak más okok is.
Okoz
A szem megerőltetése
Leggyakrabban a szemhéj összehúzódik a fáradt szemizmok miatt. Hosszú órák a számítógép közelében kemény munkához töltött órák, érdekes könyv, amelyből lehetetlen eltörni, órák TV-műsorok nézése - ezek mindegyik oka a szemizomszövetek túlzott fáradtságához vezet. Tikik akkor fordulhat elő, amikor idegen test lép be a szemgolyóba, a nyálkahártya gyulladt és megszárad, és úgy érzi, hogy homok került a szembe.
Korábbi betegségek
Az akut légzőszervi fertőzések és az akut légzőszervi vírusos fertőzések korábbi betegségei a szem megrándulásának egyik oka. Ez a tünet gyermekeknél vagy csökkent immunitású embereknél jelentkezik. Az idegrendszer a betegség után meggyengült és törékeny reagál különféle fertőző rohamokra, így ellenőrizetlen mozgásokban nyilvánul meg. Ezt a reakciót nemcsak a fertőző betegségek, hanem a helyi szembetegségek, például kötőhártya-gyulladás (a nyálkahártya gyulladása), a szemhéj gyulladása (blefaritisz) és a pislogással kapcsolatos egyéb betegségek okozzák.
Nem megfelelő táplálkozás, vitaminhiány - olyan okok, amelyek ideges tikket is okoznak.Ennek oka a glicin, magnézium és kalcium hiánya a szervezetben. A magnézium hiánya nemcsak szemészeti teakot, hanem más ilyen görcsöket is magában foglal. Ezenkívül szabályozza a kalciumszintet, és a glicin hozzájárul a központi idegrendszer megfelelő működéséhez.
Pszichológiai rendellenesség
Az idegrendszer súlyos károsodása esetén fennáll a lehetősége a szem látásának. Ugyanakkor növekszik a neuro-reflex ingerlékenység, izom hipertónia, görcsök kezdődnek. Ezután a szem közelében izomszövet húzódhat. A teak szemhéj az agyi keringés hibás működésének eredménye lehet. Ebben az esetben kapcsolatba kell lépnie egy neurológussal, és átengednie kell az előírt kezelési folyamatot, esetleg tomográfián - MRI - kell végeznie. Ha a rángatás egy hét vagy akár egy hónap alatt sem áll meg, azonnal forduljon orvoshoz.
Mit kell tenni?
A szem-tic nem tekinthető betegségnek, hanem a különféle betegségek tüneteire utal. De ha ez megnyilvánul, az azt jelenti, hogy a test tehát munkájának megsértéséről számol be. Ha ezek a megnyilvánulások rövid élettartamú, a testnek pihenni kell, miközben kalciumot és magnéziumot tartalmazó ételeket fogyaszt.
A szemteak megszabadulásának módjai:
- Dörzsölje az egyik tenyerét a másikra úgy, hogy mindkettő felmelegszik;
- Rázza meg többször a csuklóját, így mentálisan pihennie kell;
- Üljön egy székre vagy székre olyan helyzetben, hogy a fej és a hátsó rész ugyanabban a síkban legyen. Ez a helyzet optimális a vérellátáshoz;
- Helyezze a tenyerét a szemgolyóra úgy, hogy a tenyér közepe a szemével szemben legyen;
- A kis ujjak falai, amelyek közelebb vannak a tenyérhez, keresztezik az orrát, mint a támogató szemüveg. Helyezze a többi ujját a homlokára, összeszorított hüvelykujjával. A tenyér egy része az arc arccsontjára helyezkedik.
A pszichés relaxációját és a látószerv izmainak fáradtságának enyhítését minden alkalommal el kell végezni, ha feszültség van. Ha figyelmen kívül hagyja a test fáradtságának jeleit, később súlyosabb betegségek és idegi tünetek jelentkeznek.
A szemhéj húzódásának érzése különböző okok miatt jelentkezik. Ennek fő okai az idegrendszer kudarca, a test túlterhelése, a gyengült immunitás. A rövid távú fájdalmaktól való megszabaduláshoz a szem többi izma, az egész test pihenése és a megfelelő táplálás szükséges. Más esetekben a neurológus látogatása szükséges.