![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1526/image_7h1aIrbMMnyidS7oXLP04u.jpg)
Az ősz a levelek esésének, a csapadéknak az ideje az eső. Sok embernek kérdése van azzal kapcsolatban, hogy ez normális.
Megéri-e a riasztás, mert a haj esik ki ősszel? Ennek részletes megértése érdekében érdemes megfontolni azokat a mechanizmusokat, amelyek miatt ez történik.
A haj életciklusa
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1526/image_ib29xhJ47HyZhh73uO0Pu.jpg)
Az emberi test mindegyik szőrének megvan a saját életciklusa, amelynek során születik, növekszik és meghal. Összességében három szakasz van - a haj megjelenése a hagymából, majd azt követő nagyon gyors növekedés, amely után a növekedés megáll és fokozatosan megáll. A harmadik szakasz a béke, három hónapos növekedés hiánya után a hajhagyma összehúzódik, a haj önmagában esik ki.
A természet úgy lett kialakítva, hogy sok haj pontosan ősszel esik le, természetes okokból, az öregedés miatt. A nyár folyamán számottevõ károkat érnek el a megnövekedett ultraibolya sugárzás, túlszárítás és egyéb jogszerû okok miatt. Ősszel a régi haj egyszerűen kiesik, hogy helyet adjon új, erősebb és életképesebb hajnak, amelyek télen melegen tartják a meleget.
Az ősszel fokozott hajhullást mindenki megfigyelte, csak nem minden ember koncentrál erre. Ennek az időszaknak az időtartama minden egyes személyre vonatkozik, itt nincs egyetlen mutató.
Érdekes tény: nál nél Általában az ember kb. 100 hajat ejt naponta. Csak akkor érdemes aggódni, ha ez a mutató jelentősen növekszik.
Miért esett túl sok a hajam?
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1526/image_41Cnsu2irc5.jpg)
Súlyosabb hajhullást figyelnek meg a férfiak - a kopaszságig is megtörténhet, amelyre a férfiak körében fokozott tendencia mutatkozik. A nőknek szerencsésebbek ebben a tekintetben, számukra a jelentős hajhullás nagyon ritka. Ősszel azonban az erőteljes esés háziasszonyokat okozhat a nők számára.
Érdekes tény: Ősszel a nők csökkent az ösztrogén, a nemi hormon szintje. Így a természet által lefektetett. Az ösztrogén csökkenése hajhullást válthat ki - ez szintén normális, a hormonális egyensúly visszatérésével megkezdődik a fiatal szőrszálak aktív növekedése.
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1526/image_qJnOrpd8s3arDcwzlxeBn.jpg)
Ha a haj túlságosan esik ki, akkor gondolkodjon azon, hogy milyen további tényezők befolyásolhatják a folyamatot. A szerepet az ősszel annyira jellemző stressz játszik - a depresszió és a túlterhelés fokozott hajhullást okozhat. Néha a veszteség tartós, súlyos megfázás miatt jelentkezik - a betegségek gyengítik a testet.
Ősszel ismét az emberek különösen gyakran megfáznak. A veszteséget az antibiotikumok és más gyógyszerek, amelyeket általában használják a megfázás leküzdésére. Ön is megfázhat magában a hajban. Ha szeretne kalap nélkül sétálni, akkor hagyja figyelmen kívül a szél és a hideg hatásait - hajhullást vált ki.
A vitaminhiány szintén hozzájárul a kopaszság kialakulásához. Ha nem figyelték ételeit nyáron,ősszel súlyosbodott a vitaminhiány - a hajhullás nem kerülhető el. Az ételeknek mindig kiegyensúlyozottnak kell lenniük. A hajhullást általában a következő problémák egyike válthatja ki:
- Hormonális működési rendellenességek és inverziók,
- Vitaminok,
- Anyagcsereproblémák,
- Allergia, bőrbetegségek,
- Emésztőrendszeri problémák.
Ha a veszteség növekszik, vagy a haj tömegesen esik ki, és a veszteség nem csökken, akkor érdemes vizsgálatot végezni, hogy megtudja, van-e valamilyen kapcsolódó egészségügyi probléma.
Hogyan minimalizálható a hajhullás ősszel?
Az erős hajhulláshoz minden esetben szükség van az okok feltárására, vegye fel a kapcsolatot a helyi terapeutával, és ha szükséges, a trichológussal. Ha ezzel a tünettel kapcsolatos betegségeket észlelnek, akkor azonnal kezelni kell őket - akkor a haj kezd helyreállni. Azt is érdemes elemezni, ha új sampont vagy hajápolási terméket használ. Nem hiába, hogy a csodálatos hajjukról híres indiai nők azt mondják, hogy a hajápolást csak azokkal a termékekkel lehet elvégezni, amelyek fogyaszthatók.
A haj érzékeny, és a hajhullás valamilyen közismert ok miatt kezdődhet. Sampon vagy öblítőszer cseréje, látogatás a fodrásznál, ahol valamilyen új terméket használtak az Ön számára, és még az eső az általa szennyezett anyagokkal együtt - minden tényező okozhat hajhullást.
Ha a veszteség csak kissé fokozódott, és nem okoz sok aggodalmat, akkor érdemes kozmetikumokat alkalmazni a haj erősítésére és a vigyázásra. A sampon önmagában nem oldja meg a problémát. Érdemes balzsamokat és maszkokat vásárolni, az utasításoknak megfelelő felhasználással.Érdemes visszautasítani a haját kemény klórozott vízzel, mialatt a haját színezi és vasalja. Fésűt érdemes választani egy fából készült.
Ősszel kalapot kell viselnie, hogy megvédje haját a szél, a hideg, az eső ellen. A haj vágott végét meg kell vágni, így serkenti a haj növekedését. És érdemes fejmasszázst csinálni. Mindez segít megállítani a hajhullást és felgyorsítja a haj helyreállítását.