Miért jó vizet inni? Az emberek szeretik a különféle italokat. Hisszük, hogy a tea és a kávé elegendő lesz a test számára. Miért hasznos sima vizet inni?
Kicsit a "víztelen" rendszer veszélyeiről
Sokan azt gondolják, hogy a különféle italok helyettesíthetik a vizet. Hatalmas kezével e látszólagos apróságnál fennáll annak a kockázata, hogy számos egészségügyi problémát okozhat. Most úgy tűnik, hogy minden semmi. Ezért olvassa el:
- Ha nem iszik tiszta vizet, akkor a szívroham kockázata 40% -kal nő. Hű, igaz? Ennek elkerülése érdekében elegendő 4 csésze tiszta (tiszta, ásványi, nem szénsavas) vizet inni.
- Gyomorégés, gyomorhurut, gyomorfekély ... mindezek következményei az ivási rend be nem tartása. A gyomor-bélrendszer sok vizet igényel. Csak szüksége van a segítségedre.
- A testet eltömő salakok fájdalmasan és fáradtan néznek ki az emberre. Az arcot és a testet kiütés boríthatja, irritációk léphetnek fel, a bőr pelyhesedhet. Víz nélkül a méreganyagok „normál módon” nem léphetnek ki.
- A rák kockázata az, akik kevés vagy egyáltalán nem fogyasztanak tiszta vizet. Egy jól működő, 45% -os ivási rend növeli annak esélyét, hogy nem esnek bele e szörnyű betegség karmaiba.
- Víz nélkül nem szabad sportolni. A test nem tolerálja az edzést, a kívánt eredményt nem lehet elérni. Különben is, nem igazán akarok edzeni, ha nem iszik vizet. Olyan érzés, mintha az erők elhagyták volna a testet.
- Azok, akik nem isznak vizet, gyakran fejfájástól szenvednek.Az állandó fáradtság szintén a kiszáradás jele.
Itt van egy rövid lista, amelyet már látott. Még mindig megkérdőjelezi a víz fontosságát az emberek számára? Remélem nem. Végül is az egészséged csak téged függ.
Előnyök, amelyek miatt vizet inni
Az emberi test számára a legértékesebb dolog a víz! E nélkül egyébként nem fogunk sokáig tartani. Ha nem szeret tiszta vizet inni, akkor ügyeljen arra, hogy figyeljen ezekre az előnyökre, a használat során. Vizet kell inni. Nézd meg, gondolkodj és vonj le következtetéseket magadnak:
- A tiszta víz napi, éhgyomorra történő használata elősegíti a test jobb behangolását a jó munkához. Egy pohár víz reggel sok olyan folyamatot indít, amely aktív, éber és egészséges emberré tesz.
- Ugyanaz a reggeli pohár előkészíti a reggelit, jobban megemészti az ételeket és nem jár extra tömeg! Ez vonatkozik az ebédre és a vacsorára is. Ne légy lusta, igyál egy pohár tiszta vizet szobahőmérsékleten 20-30 percig, mielőtt leülsz enni.
- Ha még mindig távol van a vacsorától, és a gyomor megköveteli, akkor a víz egy ideig enyhíti az éhínséget. Előnyösen meleg víz. Ez segít eltávolítani az éhség érzését. Egy pohár elég.
- Ha bőrproblémái vannak, akkor csak annyi tiszta vizet kell inni, amennyire csak lehetséges. Végül is, a test napi, szisztematikus vízzel történő telítettsége sok minden „byak” (toxin, toxin) eltávolítja a testből. Egy hét alatt látni fogja, hogy a bőre frissebbé válik, a pórusok észrevehetően szűkülnek, a pattanások eltűnnek.
- A bőr tisztítása mellett észreveszi, hogy a bőre is sokkal jobb lesz. Olyan volt, mintha "pumpálnák" belülről. A test a víznek köszönhetően ismét visszanyeri lélegzetét.
Igyál vizet, ha nem szeretne egészségügyi problémákat! A világ egyetlen gyógyszere sem helyettesítheti az egyszerű vízfogyasztást, ami megőrzi az egészségét, aminek kell lennie. A víznek mindig veled kell lennie. Ne lusta, hogy vegyen egy kis üveg sétára, hogy megszüntesse a szomjat. Ivóvíz jó!