Az emberek alvás közben tompa elfojthatják, vagy elég olvashatóan tudnak beszélni, mindenesetre a tény továbbra is fennáll. Ez a terület akkor aktiválódik, amikor a lassú alvás mély fázisa a dinamikus alvás fázisába áramlik. Normál körülmények között az ember alvásfázisai lassú és természetes átalakulásától szenved, de tisztázatlan okok miatt rendellenes ugrás következik be az agyi gerjesztésben, és az emberek álmában beszélnek.
Alvás közben az ember meglehetősen megkülönböztető hosszú monológokat, valamint párbeszédeket beszélhet valami képzeletbeli beszélgetőpartnerrel. Delta-alvás - az alvás legmélyebb fázisa, ebben az időben nagyon nehéz felébreszteni alvó embert. A beszélgetés ebben a fázisban olvashatatlannak tűnik, néha félreérthetően motyogva. Nem mindenki beszél álomban, statisztikák szerint 3-5% van, gyermekek körében ez a szám sokkal magasabb.
Miért beszélnek a gyerekek álomban?
Az álmokról beszélő pszichológusok azzal érvelnek, hogy a gyermekek álmában folytatott beszélgetésekben nem látnak semmit veszélyesnek. Ez a tény azt sugallja, hogy a gyermek alvásbiológiája még mindig kialakul, és a kis eltérések egészen normálisak. A tudósok pszichológusai azt is megjegyzik, hogy a gyorsan fáradt és érzelmi gyermekeknél sokkal gyakrabban figyelnek alvásra és álomban való beszélgetésre. Az ilyen jelenségek gyakran megnyilvánulnak stressz kíséretében.14 év után az álomban beszélő gyermekek száma, mint az alvásos sétáló gyerekek, gyorsan csökkenni kezd.
Okoz
Az álomban való beszélgetés normális jelenség. Egész éjjel az alvókéreg működik az agykéregben, valamint a sejtek, amelyek felelősek a beszéd működésében. Ebben a tekintetben az alvás egész éjszaka az ember nem mozdulatlanul fekszik, hanem a másik oldalra fordul, megváltoztatja az arckifejezéseit és képes beszélni. De ha az emberek gyakran alszanak, erre több magyarázat van:
- A nap folyamán az ember mindenféle stresszt, különféle akut érzelmet, élénk benyomást, valamint különféle mértékű sokkot tapasztal, amelyek éjszakai morgást okozhatnak;
- A formálatlan idegrendszer, amely a nap összes eseményét érzékeli, kétszer fényesebb, legyen az pozitív vagy negatív érzelmek. Ez az oka annak, hogy a gyerekek gyakrabban beszélnek, mint a felnőttek.
- Amikor a gyerekek csak beszélgetni kezdenek, szüleik észrevehetik, hogy a csecsemők álmában miként mozgatják ajkát, vagy akár valamiféle hangot is megpróbálnak hallani. Azok a gyermekek, akik önmagukban kezdik el az iskolát, vagy idegen nyelvet tanulnak, álomban gyakran ismételnek új kifejezéseket. Így reagál a fiatal agy az új ismeretekre.
- Az izgatott idegrendszerrel rendelkezők különösen érzelmi és impulzív. Nincs szükségük túl erőteljes benyomásokra, csak egy akciófilmet néznek lefekvés előtt, és már álmukban beszélnek.
Az álomban való beszélgetés nem mindig a norma
Ritkán, de még mindig előfordul, hogy az álomban való beszélgetés a betegség vagy patológia oka.Ezért meg kell határozni az okot, hogy miért beszél felnőtt vagy gyermek egy álomban. Érdemes figyelni, ha:
- Az ember impulzív módon viselkedik: kiabál, esküsz, lát rémálmat;
- Fogainak csiszolása;
- Hosszú ideig felébred, nem azonnal felépül;
- Az álomban beszélve az ember megfojt, izzad vagy elpirul;
- A hálószoba ingerlése;
Egyes szakértők szerint az álomban beszélő emberek hajlamosak agresszióra. Egy felnőtt gyakorlatilag nem képes a negatív érzelmeket kihúzni a mindennapi életben. Az agresszió ily módon nyilvánul meg, az álomban zajló beszélgetésekben. Ezt az esetet az alvó ember éles és érzelmi beszéde rögzítheti.
A legtöbb esetben az álom bármely életkorú emberével való beszélgetése normális. E beszélgetések oka mind a gyermekek, mind a felnőttek számára érzelmekkel jár a nap folyamán: akciófilmek nézése, új nyelvek tanulása stb.