Hideg időben mindenki lába megfagy - különösen akkor, ha hosszú ideig szabadon tartózkodik, vagy ha a cipő nem túl meleg. Érdemes megfigyelni a lábak hőmérsékletét, ez a testrész a periférián található, ezért gyorsan lefagyhat.
A gyapjúzokni és a szokásos intézkedések, amelyek segítenek az embernek melegen tartani, azonban nem mindig működnek - bizonyos esetekben az embernek sikerül melegen tartani szinte teljesen, de a lába még mindig jeges. És előfordul, hogy csak a végtagok fagynak le, és a test többi részével nincs probléma. Miért fordulnak elő ilyen jelenségek? Ez normális? Ezeknek a kérdéseknek a megértése érdekében forduljon orvoshoz.
Okoz
Mindenekelőtt a hideg lábak keringési problémákat jeleznek. A lábak a test legtávolabbi részét képezik a szívtől; ha itt vér szállítják, akkor az áthalad az egész testben. A hideg lábakhoz vezető vérproblémák nagyon különbözőek lehetnek, különösen anémia. Ha alacsony a hemoglobinszint, a végtagok gyakran gyakran hidegek.
A tápanyagok is fontosak - vitaminok, ásványi anyagok hiányával a testben, a lábak megfázhatnak. Ha a szövetekben nincs elegendő összetevő a normál működéshez, akkor a test nem képes teljes mértékben elvégezni a vérképző funkciókat, vagy biztosítani a test legfontosabb folyadékának keringését. Hasonló problémák jellemzőek különösen az étrend és a szigorú élelmezési korlátozások szerelmeseire.Fontos megérteni, hogy egy hosszú, hosszú étrend mellett a test eljut a szükséges minimális tápanyagokhoz, anémia vagy vitaminhiány nagyon gyorsan kialakulhat. Az étrenddel okosan kell foglalkozni.
Hideg lábbetegségek
Ha valaki semmilyen módon nem tudja melegíteni a lábát, akkor feltételezhető, hogy bizonyos betegségei vannak. Vizsgálni kell, kizárni a szív- és érrendszeri betegségeket, ellenőrizni a pajzsmirigyet. Érdemes tudni, hogy a hideg lábak akár az ateroszklerózist is jelezhetik, lehetetlen figyelmen kívül hagyni a tünetet, különösen, ha egyéb gyanús tünetek vannak jelen!
Stressz állapot
Ha egy személy hosszú ideig stressz alatt van, ez befolyásolhatja a pszichét. És ez hideg lábakhoz is vezet, amelyeket nem lehet melegíteni. A modern élet ritmusában lévő személynek mindent meg kell tennie a stressz elleni védelme érdekében, megtanulnia megbirkózni velük. Szélsőséges esetekben érdemes kapcsolatba lépni a szakemberekkel - ha az ember megérti, hogy nem képes megbirkózni a betegségével.
Időjárás és a láb hőmérséklete
Hideg időben a lábak megfagynak, ha a cipőt nem az évszaknak megfelelően választják, vagy ha túl keskeny, túl kicsi. Ne engedje meg a végtagok hipotermiáját, ez tele van megfázással, általában egészségügyi problémákkal.
Hogyan gyorsan melegítheti a lábad?
Ha az általános hipotermiáról beszélünk, akkor érdemes meleg, lehetőleg gyapjútekercsekbe tekerni magát, és forró teát és kávét inni.De ha csak a lábad fagynak, akkor válasszon nekik egy meleg, meleg fürdőt, majd azonnal vegye fel a gyapjú zoknit, és ne hagyja el a házat azon a napon.
Ezenkívül a jódhálót, a mustárport, amelyet közvetlenül zokniba lehet önteni, használják a folyamatosan fagyó lábak melegítésére. Mindkét gyógyszer növeli a lábak vérkeringését, lehetővé téve a felmelegedést. De ha a lábak látszólag vagy folyamatosan hidegek, akkor a fele részleteket el kell felejteni a test részletes vizsgálatának érdekében. Mindenekelőtt meg kell tudnia, hogy az Ön esetében pontosan miért kezdtek rendszeresen fagyni a végtagok.
Így a lábak hidegek lehetnek mind külső, mind belső okokból. Ha rendszeresen megfigyelnek hideget és kellemetlenséget, menjen szakorvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden jól megy-e a szív-érrendszerrel és a vér összetételével.